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Tomar aceite de oliva para adelgazar

Dorado de Sierra

Dorado de Sierra

Una de las razones para tomar un producto u otro normalmente es por ganas de adelgazar o problemas de salud. El ser humano esta constituido de tal forma que hasta que nos pase algo, no modificamos nuestros habitos. Esto por ejemplo lo citan en la película de Ultimatum a la tierra (No es ninguna maravilla pero entretiene). Lo mismo pasa cuando queremos perder peso, cambiamos radicalmente nuestros hábitos de un día para el otro. Aquí escribiré un poco sobre el beneficio de tomar el aceite de oliva en nuestras dietas de adelgazamiento.

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